Meine Almased Erfahrungen:
Kann man wirklich abnehmen mit Almased?
Bewertung Almased – ehrlich, ohne Werbung und mit Langzeiteffekt

Ich heiße Sabine, bin 49 Jahre alt und lebe mit meiner Familie in der Nähe von Stuttgart.
Als ich vor einigen Monaten mit dem Gedanken gespielt habe, ein paar Kilo abzunehmen, wollte ich einfach irgendwo anfangen – ohne großen Aufwand, ohne Abo, ohne Fitnessplan.
Ich stand in der Drogerie, hab die bekannten Namen überflogen und bin wie viele auf Almased gestoßen. Kannte ich aus der Werbung, gab’s direkt im Regal, klang erstmal simpel. Also gekauft.
Schon beim ersten Shake habe ich für mich festgestellt: Geschmacklich ist das ... schwierig.
Irgendwie mehlig, der Nachgeschmack ziemlich honiglastig – und ehrlich gesagt: nicht wirklich lecker.
Aber ich dachte mir, das gehört wohl dazu, wenn man abnehmen will. Genuss war jetzt eben erstmal nicht die Priorität.
Was mich zusätzlich überrascht hat: Es gab kaum Auswahl. Immer wieder der gleiche Geschmack, keine Abwechslung – aber ich hab’s durchgezogen. Einige Wochen lang. Weil ich dachte, das gehört eben dazu. Dass man sich einschränkt, dass man sich irgendwie durchkämpft.
Doch als ich nach den ersten Wochen immer noch keine Veränderung feststellen konnte, habe ich angefangen, mich richtig in das Thema Abnhemen mit Shakes reinzufuchsen. Erst wollte ich einfach nur wissen, ob da wirklich was dran ist, aber je mehr ich gelesen habe, desto klarer wurde mir: Ich hatte mir vorher eigentlich gar keine richtigen Gedanken gemacht, worauf es bei so einem Shake eigentlich ankommt.
Was ist wirklich drin? Welche Vitamine sind wichtig? Brauche ich Ballaststoffe? Und warum muss ich da eigentlich extra Öl reinschütten, damit es funktioniert?
Das war der Moment, wo sich mein Blick komplett verändert hat und ich angefangen habe, nicht nur zu versuchen abzunehmen, sondern mich wirklich damit auseinanderzusetzen, was meinem Körper guttut.
Die Reise zu meinem Wohlfühlgewicht:
Was einen guten Abnehmshake für mich ausmacht

Kaum zu glauben, aber so sah ich noch vor wenigen Monaten mit fast 20 Kilo mehr aus …
Ich hatte keinen richtigen Plan, wie ich das Thema Abnehmen angehen sollte.
Besonders in stressigen Momenten esse ich oft aus Emotionen heraus und nicht weil ich wirklich Hunger habe.
Ich greife zu irgendwas, und merke erst hinterher, dass ich mich wieder überessen habe.
Genau deshalb brauchte ich etwas, das einfach und schnell ist, mich zuverlässig sättigt und mir hilft, diese Situationen besser zu kontrollieren.
Und: Der Geschmack muss stimmen. Ich will mich nicht zwingen müssen. Es sollte sich trotzdem nicht nach Verzicht anfühlen.
So stieß ich bei meinen Recherchen auf Almased und beschloss, den Produkten eine Chance zu geben.
Um anderen die lange Suche nach dem richtigen Produkt und eine Menge Frustration zu ersparen, teile ich hier meine Erfahrung mit der Almased Diät.
Meine Almased Bewertung
Ich hatte große Hoffnungen, als ich meine Abnehmreise mit Almased gestartet habe.
Die Versprechen klangen gut: einfache Anwendung, natürliche Zusammensetzung, wenig Kalorien und vor allem ein schneller Start in die Gewichtsreduktion. Doch meine Almased Erfahrungen entsprachen leider nicht dem, was ich mir erhofft hatte.
Trotz konsequenter Anwendung über mehrere Wochen hinweg konnte ich keinen nachhaltigen Gewichtsverlust feststellen. Mein Körpergewicht blieb ziemlich konstant – obwohl ich mich an die Anwendungsempfehlung gehalten habe.
Auch mein Stoffwechsel hat sich laut Gefühl kaum verändert, obwohl Almased ja genau dafür beworben wird.


Ein weiteres Problem war für mich das Thema Sättigung. Obwohl Almased als sättigend beworben wird, hatte ich oft schon nach kurzer Zeit wieder Hunger. Besonders in stressigen Phasen fiel es mir schwer, nicht zu Snacks zu greifen – was meinen Abnehmerfolg natürlich erschwert hat.
Im Nachhinein verstehe ich viel besser, warum die Almased Diät bei mir nicht wirklich funktionieren konnte. Als ich angefangen habe, mich intensiver mit den Inhaltsstoffen und der Zusammensetzung zu beschäftigen, sind mir mehrere Dinge aufgefallen, die ich vorher gar nicht auf dem Schirm hatte.
Zum Beispiel gibt es kaum verifizierte Almased Erfahrungen, weil es keinen eigenen Online-Shop gibt. Keine echten Kundenbewertungen, keine Erfahrungsberichte auf der Website – und auch bei Amazon oder anderen Plattformen ist die Auswahl an Feedback überraschend dünn. Rückblickend wäre es mir wichtig gewesen zu sehen, wie andere echte Menschen damit klargekommen sind.
Was mich aber noch mehr überrascht hat: Almased enthält im Vergleich zu anderen Anbietern deutlich weniger Vitamin B6, B12, Magnesium und Calcium – also genau die Nährstoffe, die laut Experten den Stoffwechsel unterstützen.
Als ich später zu einem anderen Shake gewechselt bin und die Vitamine dort deutlich höher dosiert waren, hatte ich tatsächlich auch ein ganz anderes Körpergefühl. Es fühlte sich so an, als würde „etwas passieren“ – bei Almased dagegen wirkte mein Stoffwechsel eher träge.
Und dann war da noch das Thema Ballaststoffe. Ich hatte mich oft gefragt, warum ich selbst nach einem Shake so schnell wieder Hunger hatte – und als ich herausgefunden habe, dass Almased praktisch keine Ballaststoffe enthält, hat das plötzlich total Sinn ergeben:
Ballaststoffe sorgen nämlich nicht nur für ein länger anhaltendes Sättigungsgefühl, sondern helfen auch dabei, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten und die Verdauung anzuregen. Durch dieses Wissen wurde mir auch klar, warum ich trotz der Almased Shakes ständig hungrig war.
Auch die Zubereitung mit Wasser war für mich persönlich keine gute Lösung. Ich habe einfach gemerkt: Es schmeckt dadurch nicht nur dünn und mehlig, sondern klumpte auch oft. Außerdem gab es mir wenig Energie für den Tag, mein Bauch fühlte sich einfach nicht gefüllt an, als hätte ich den ganzen Tag nur Wasser zu mir genommen.
Heute weiß ich: Es war nicht meine „fehlende Disziplin“, dass die Diät nicht funktioniert hat. Es war das Produkt, das mir einfach nicht genug gegeben hat – weder körperlich noch mental.
So habe ich es letztendlich geschafft abzunehmen:
Meine persönliche Almased Erfahrung & was wirklich geholfen hat
Ich war irgendwann an dem Punkt, an dem ich fast aufgegeben hätte. Ich dachte mir: Vielleicht funktioniert das einfach nicht mehr bei mir. Vielleicht ist mein Körper einfach zu alt, zu gestresst, zu festgefahren.
Ich hatte wochenlang Almased getrunken – und obwohl ich gehofft hatte, dass sich endlich etwas verändert, passierte einfach nichts. Kein nennenswerter Gewichtsverlust, kein Energiegefühl, kein Sättigungseffekt. Ich war enttäuscht – und irgendwie auch ein bisschen resigniert.

Dann saß ich wie jeden Mittwochabend im Strickkreis, und eine Freundin meinte ganz nebenbei: „Hast du eigentlich mal Precon ausprobiert?“. Sie hatte selbst über 15 Kilo abgenommen, ohne zu hungern, wie sie sagte. Das hat mich neugierig gemacht. Ich dachte: Warum nicht noch ein letzter Versuch?
Und was soll ich sagen: Mit Precon war plötzlich alles anders.
Zum ersten Mal hatte ich das Gefühl, wirklich begleitet zu werden – nicht nur mit einem Shake, sondern mit einem durchdachten Plan, der zu meinem Alltag gepasst hat.
Ich bekam einen Diätplan, der individuell auf mich abgestimmt war. Kein Kalorienzählen, kein ständiges Nachlesen, sondern klare Struktur, einfache Regeln und echtes Sättigungsgefühl. Die Precon Shakes schmecken richtig gut (Vanille ist mein absoluter Favorit!) und machen satt, was ich von Almased leider nie behaupten konnte.
Vor allem habe ich den Unterschied sofort gespürt: Ich hatte mehr Energie, fühlte mich wohler und habe Woche für Woche gemerkt, dass es vorangeht – ganz ohne Hungergefühl.
Besonders überzeugt hat mich aber der Blick auf die Inhaltsstoffe: Ballaststoffe, Vitamine, geprüfte Zusammensetzung – das alles hat mir gezeigt, dass hier wirklich auf Qualität geachtet wird. Und das hat mir auch mental Sicherheit gegeben.
Heute weiß ich: Nicht ich habe versagt – ich hatte nur das falsche Produkt.
Und mit Precon habe ich endlich etwas gefunden, das funktioniert – ohne Verzicht, aber mit Wirkung.
Vergleich der Redaktion:
Abnehmen mit Almased vs. Precon
Um herauszufinden, welcher Diätshake in puncto Wirksamkeit, Inhaltsstoffe und Alltagstauglichkeit überzeugt, hat unsere Redaktion gemeinsam mit Ernährungsexperten einen umfassenden Vergleich zwischen Almased und Precon durchgeführt.
Dabei wurden nicht nur die Nährwertprofile und Rezepturen wissenschaftlich analysiert, sondern auch Almased Erfahrungen von Testern aus der Praxis berücksichtigt – insbesondere im Hinblick auf Sättigung, Geschmack und langfristigen Erfolg beim Abnehmen.
Redaktionstipp & Abnehmshake Testsieger:
Precon überzeugt nicht nur mit einem durchdachten Ernährungskonzept, sondern auch mit hochwertigen Inhaltsstoffen und echtem Sättigungseffekt. Der Hersteller schnitt im Test hervorragend ab.
Warum Precon unser Testsieger ist:
Viele Nutzer berichten schon nach wenigen Tagen von mehr Energie, weniger Heißhunger und einem spürbar besseren Körpergefühl – ohne Hungern oder Verzicht.
Der Shake enthält eine ausgewogene Kombination aus Eiweiß, Vitaminen und Mineralstoffen und wurde von Ernährungsexperten für seine Zusammensetzung gelobt.
Formuliert nach den strengen Vorgaben der EU-Verordnung 2016/1413 für diätetische Mahlzeitenersatzprodukte – jede Portion deckt 1/3 des täglichen Bedarfs an essenziellen Vitaminen und Mineralstoffen.
Precon Erfahrungen: Was berichten andere Nutzer?
Natürlich habe ich mir vorher viele Erfahrungen von anderen Kunden durchgelesen und war überrascht, wie viele Kunden bereits mit Precon gestartet haben.
Und so gut wie alle berichten von spürbaren Erfolgen beim Abnehmen, mehr Energie im Alltag und einem ganz neuen Körpergefühl:

Mein Fazit nach 5 Monaten Abnehmreise mit Precon –
eine Entscheidung, die mein Leben verändert hat
Die Shakes, Riegel und Suppen von Precon sind meine täglichen Begleiter geworden und geben mir Sicherheit in meinem Essens-Alltag.
Seit ich mit den Diätshakes angefangen habe, hat sich vieles verändert und zwar nicht nur auf der Waage.
Die Produkte von Precon gehören mittlerweile fest zu meinem Alltag. Es gibt mir Struktur, spart mir Zeit und hilft mir vor allem in stressigen Phasen, nicht in alte Essmuster zurückzufallen.
Die Inhaltsstoffe sind durchdacht, die Verträglichkeit ist top und der Geschmack ist wirklich lecker.
Ich fühle mich satt, aber nicht vollgestopft. Und mein Energielevel ist deutlich gestiegen.
Meine ehrliche Empfehlung
Ich weiß, wie frustrierend es ist, immer wieder Produkte auszuprobieren, die mit gutem Marketing oder bekanntem Namen überzeugen, aber in Wirklichkeit wenig bewirken. Genau so ging es mir mit meiner Erfahrung mit der Almased Diät. Die Enttäuschung war groß, aber ich habe nicht aufgegeben.
Heute bin ich froh, dass ich Precon eine Chance gegeben habe. Denn es geht nicht um schnelle Versprechen, sondern um echte Veränderung. Precon hat mir gezeigt, dass Abnehmen funktionieren kann – ohne Druck, ohne komplizierte Regeln.
Precon ist nicht einfach nur ein Diätprodukt, sondern eine Marke, die mir gezeigt hat, dass es jeder schaffen kann mit der richtigen Unterstützung!
Statt auf Trends oder teure Marken zu setzen, lohnt es sich auf Produkte zu vertrauen, die halten, was sie versprechen.
Precon war für mich der Wendepunkt – und ich würde es jederzeit wieder wählen.
Sabines persönliche Geschichte als Inspiration
Wir freuen uns sehr, dass Sabine (49), Mutter von zwei Teenagern und lebensfrohe Neustarterin, ihre persönliche Precon-Erfahrung mit uns teilt.
Ihre Geschichte zeigt auf ehrliche Weise:
Es ist nie zu spät, etwas für sich selbst zu tun.
Mit der richtigen Unterstützung und einem Plan, der ins Leben passt, kann Veränderung gelingen – ohne Druck, ohne ständiges Kalorienzählen, aber mit Struktur und echtem Wohlgefühl.
Sabine hat mit Precon Schritt für Schritt ihr Ziel erreicht. Sie hat nicht nur Gewicht verloren, sondern auch an Selbstbewusstsein und Lebensfreude gewonnen.
Heute ist sie in der Haltephase angekommen – und nutzt weiterhin täglich ein Precon Produkt, um ihre neue Routine ganz entspannt beizubehalten.